“Bagaimana saya bisa melanjutkan … apa gunanya hidup saya?” – Joey Barton buka-bukaan tentang melawan depresi
JOEY BARTON telah mengungkapkan bahwa dia mempertanyakan apakah hidup layak untuk keluar dari tahun “tergelap” -nya.
Bos Bristol Rovers dan mantan gelandang Inggris mengatakan dia pikir orang yang dicintai akan lebih baik tanpa dia dan bertanya: ‘Bagaimana saya bisa melanjutkan?’
Namun mantan bintang Newcastle dan Manchester City itu berbalik membantu setelah menyadari dia tidak ingin istri dan tiga anaknya – ditambah satu anak lagi yang akan datang – menderita.
Di dalam sebuah wawancara untuk Men’s Healthmemperingatkan pria berusia 39 tahun itu: “Jika itu bisa terjadi pada saya, itu bisa terjadi pada siapa saja.
“Itulah mengapa penting untuk jujur dan mengungkapkan semuanya secara terbuka.”
Mantan pekerja keras QPR itu yakin dia “secara tidak adil” dipecat oleh Fleetwood Town pada Januari 2021, degradasi dengan klub baru Rovers dan dua kasus pengadilan besar telah membawanya ke titik terendah.
Jika Anda terpengaruh oleh salah satu masalah yang diangkat dalam artikel ini, hubungi orang Samaria secara gratis di 116123.
Dan dia tidak menahan apa pun dari pewawancara Alastair Campbell tentang saat-saat tergelapnyayang merupakan juru bicara Tony Blair sebagai Perdana Menteri dan berkampanye untuk kesadaran kesehatan mental setelah menderita depresi.
Dia menggambarkan dirinya sebagai “optimis abadi” sampai masalah baru-baru ini Barton berkata: “Saya pikir saya tidak mampu mengalami depresi.
“Tapi tahun lalu, secara profesional dan pribadi, adalah yang paling menantang, yang paling sulit yang pernah saya alami. Itu adalah pertama kalinya saya mengalami saat-saat kelam, pikiran yang sangat gelap.”
Pada suatu waktu dia: “melihat ke jendela dan berpikir: ‘Apakah kejatuhan akan membunuhku jika aku melompat keluar?’ Tapi saya memutuskan itu tidak akan terjadi.”
Pemain Burnley dua kali itu menambahkan: “Ada semua orang yang berpikir, ‘Kamu adalah pemukul istri, kamu adalah penjahat yang kejam,’ dan saya tahu itu tidak benar.”
Barton percaya bahwa hidup “terasa sia-sia” tetapi memutuskan “Akulah masalahnya” – suatu malam bahkan khawatir dia tidak akan pernah bangun ketika dia pergi tidur.
Dia berkata dia juga berpikir: “Tim ini malu, tetapi jika saya pergi, mereka akan lebih baik. Sedangkan untuk keluarga, jika saya tidak ada di sini, semua kebisingan dan omong kosong itu berhenti begitu saja.
“Saya punya banyak uang di bank, saya serahkan pada mereka, mereka bisa melanjutkan hidup mereka, semua orang lebih baik tanpa saya.”
Namun, Barton berjuang kembali ke posisi yang baik – juga untuk mengembalikan Rovers ke League One, di mana mereka telah memenangkan kedua pertandingan musim ini.
Dan dia mendorong siapa pun yang memiliki masalah serupa untuk membicarakannya.
Dia menjelaskan bagaimana dia menghubungi Asosiasi Manajer Liga dan Peluang olahraga – badan amal kesehatan mental yang didirikan oleh legenda Arsenal Tony Adams.
Barton juga melakukan manajemen kemarahan dan mempelajari psikologi – untuk membantunya tidak hanya menghadapi tantangannya sendiri, tetapi juga menjadi “versi yang lebih baik” dari dirinya sendiri.