Kesehatan jantung yang buruk di usia 30-an dapat menyebabkan ‘penyusutan otak’, demikian peringatan para peneliti penyakit mematikan
MEMILIKI jantung yang tidak sehat pada usia 36 tahun meningkatkan risiko penyusutan otak dini, ungkap para ahli.
Sebuah studi dari UCL menemukan bahwa kesehatan jantung yang buruk dapat menyebabkan usia otak lebih tinggi dari usia Anda sebenarnya.
Usia otak lanjut, yang terjadi ketika otak mulai menyusut, dikaitkan dengan penurunan kognitif dan masalah terkait otak lainnya, seperti penyakit Alzheimer.
Para peneliti juga menemukan bahwa pria cenderung memiliki otak yang lebih tua dibandingkan wanita pada usia yang sama.
Mereka yang mengambil bagian dalam penelitian ini semuanya memiliki usia yang sama, namun ada “variasi yang sangat luas” dalam usia otak mereka, kata para peneliti.
Semua peserta berusia antara 69 dan 72 tahun, namun perkiraan usia otak mereka berkisar antara 46 hingga 93 tahun.
Studi ini mengikuti para partisipan sepanjang hidup mereka, memungkinkan peneliti untuk melihat faktor gaya hidup mana yang mempengaruhi kesehatan otak mereka.
Para peneliti menemukan bahwa orang dengan kesehatan kardiovaskular yang lebih buruk pada usia 36 atau 69 tahun memiliki kesehatan otak yang lebih buruk dibandingkan mereka yang memiliki kesehatan jantung yang baik.
Ditemukan juga bahwa orang dengan peningkatan penyakit serebrovaskular – yang mempengaruhi aliran darah dan pembuluh darah di otak – memiliki kesehatan otak yang lebih buruk.
Penulis utama studi ini, Profesor Jonathan Schott, Pusat Penelitian Demensia UCL, Institut Neurologi Queen Square, mengatakan: “Kami berharap bahwa teknik ini suatu hari nanti dapat menjadi alat yang berguna untuk mengidentifikasi orang-orang yang berisiko mengalami percepatan penuaan, sehingga mereka dapat menawarkan strategi pencegahan dini yang ditargetkan untuk meningkatkan kesehatan otak mereka.”
Para ilmuwan menggunakan model berbasis MRI untuk memperkirakan usia otak 46 orang yang mengambil bagian dalam penelitian yang didanai oleh Alzheimer’s Research.
Dr Sara Imarisio, kepala penelitian di Alzheimer’s Research UK, mengatakan penelitian ini membantu mengungkap lebih banyak tentang “hubungan kompleks antara berbagai faktor yang mempengaruhi kesehatan otak manusia sepanjang hidup mereka”.
Dia menambahkan: “Dengan menggunakan pembelajaran mesin, para peneliti dalam penelitian ini menemukan lebih banyak bukti bahwa kesehatan jantung yang buruk di usia paruh baya berhubungan dengan penyusutan otak yang lebih besar di kemudian hari.
Temuan ini dipublikasikan di The Lancet Healthy Longevity.
Apa itu penyakit Alzheimer?
Nama penyakit Alzheimer diambil dari nama dokter yang pertama kali mendeskripsikannya dalam literatur medis, Alois Alzheimer.
Penyakit ini mempengaruhi otak dan Alzheimer Inggris mengatakan bahwa di Inggris terdapat lebih dari 42.000 orang di bawah usia 65 tahun yang hidup dengan kondisi tersebut.
Kondisi ini mempengaruhi satu dari enam orang yang berusia di atas 80 tahun dan diperkirakan mempengaruhi sekitar 850.000 orang di Inggris saja.
Ciri khas penyakit ini adalah penumpukan protein beta amiloid di otak, yang menyebabkan plak.
Plak tersebut kemudian menyebabkan hilangnya koneksi antara sel-sel saraf di otak – dan akhirnya kematian sel-sel tersebut dan hilangnya jaringan otak.
Penderita Alzheimer juga kekurangan bahan kimia penting di otak, yang membantu mengirimkan pesan.
Kurangnya bahan kimia ini berarti otak tidak mampu memproses pesan-pesan tertentu seperti sebelumnya.
Meskipun saat ini belum ada obat yang dapat menyembuhkan penyakit ini, beberapa pengobatan dapat membantu meningkatkan pesan kimiawi ini dan meringankan beberapa gejalanya.
Namun penyakit ini pada akhirnya merupakan penyakit progresif yang berarti semakin banyak gejala yang muncul dan memburuk seiring berjalannya waktu.
Apa saja tanda dan gejala Alzheimer?
Pada tahap awal penyakit, gejalanya mungkin tidak kentara pada awalnya.
Namun, seiring berjalannya waktu, hal tersebut menjadi lebih jelas dan mulai mengganggu kehidupan sehari-hari seseorang.
Meskipun terdapat gejala umum, setiap orang yang didiagnosis menderita Alzheimer adalah unik dan kemungkinan besar akan mengalami penyakit yang berbeda.
Namun bagi kebanyakan orang, tanda paling awal adalah masalah ingatan. Inilah lima hal yang harus Anda waspadai.
Seiring berkembangnya penyakit, seseorang mungkin:
- kehilangan barang-barang umum termasuk kunci dan kacamata di sekitar rumah
- berjuang untuk menemukan kata yang mereka cari dalam percakapan
- lupakan percakapan atau kejadian terkini
- tersesat di tempat yang familiar, atau saat dalam perjalanan yang familiar
- lupakan hari jadi, ulang tahun, atau janji penting
Meskipun masalah ingatan adalah yang paling umum, ada tanda-tanda lain bahwa seseorang sedang berjuang melawan demensia.
Mereka termasuk:
- masalah bicara – seseorang mungkin kesulitan mengikuti percakapan atau mendapati bahwa percakapan tersebut sering terulang kembali
- kesulitan menilai jarak, menavigasi tangga atau memarkir mobil
- kesulitan mengambil keputusan dan memecahkan masalah
- kehilangan jejak hari atau tanggal
Tanda-tanda lain yang harus diperhatikan adalah orang menjadi depresi, mudah tersinggung, menarik diri, dan tidak tertarik pada aktivitas yang biasa mereka sukai.
Sebuah penelitian yang diterbitkan awal bulan ini juga mengungkapkan bahwa katarak meningkatkan risiko terkena demensia.