Saya seorang dokter dan inilah mengapa menunda menopause dapat membantu Anda hidup lebih lama
MENUNDA menopause dapat membantu wanita hidup lebih lama, klaim seorang ilmuwan pemenang penghargaan.
Dr Jennifer Garrison, yang memimpin Buck Institute for Research on Aging, mengatakan perubahan hormonal yang disebabkan oleh menopause menyebabkan penuaan “lebih cepat” di seluruh tubuh.
Dr Garrison mengatakan pada konferensi Life Itself bahwa oleh CNN di San Diego, California, bahwa wanita yang mulai menopause pada usia 40-an, bukan pada usia rata-rata 51 tahun, cenderung menua lebih cepat dibandingkan rekan-rekan mereka.
Menopause terjadi ketika kadar estrogen dalam tubuh mulai menurun.
Selama periode ini frekuensinya menjadi lebih jarang atau mungkin berhenti tiba-tiba.
Pada kebanyakan kasus, setelah menopause terjadi, wanita tidak akan bisa hamil secara alami.
Sekitar satu dari 100 wanita mengalami menopause sebelum usia 40 tahun, dan ini dikenal sebagai insufisiensi ovarium prematur atau menopause dini.
Dr Garrison mengatakan kepada para peserta: “Ketika seorang wanita berusia akhir 20-an atau awal 30-an, seluruh jaringannya berfungsi pada puncaknya, namun indung telurnya sudah menunjukkan tanda-tanda penuaan yang jelas.
“Namun sebagian besar wanita mengetahui tentang ovarium dan fungsi ovarium mereka saat pertama kali menggunakannya, dan mengetahui bahwa mereka berusia lanjut.”
Dia menambahkan: “Penelitian menunjukkan wanita yang mengalami menopause terlambat cenderung hidup lebih lama dan memiliki kemampuan yang lebih baik untuk memperbaiki DNA mereka.
“Tetapi wanita yang mengalami menopause alami sebelum usia 40 tahun memiliki kemungkinan dua kali lebih besar untuk meninggal (dini) dibandingkan wanita yang mengalami menopause alami antara usia 50 dan 54 tahun.”
Perubahan hormonal besar terjadi selama menopause karena ovarium berhenti memproduksi estrogen dan progesteron.
Tingkat keparahan gejala menopause bisa berbeda-beda tergantung individunya.
Gangguan tersebut dapat berkisar dari gangguan ringan hingga signifikan terhadap rutinitas harian Anda.
Gejala menopause dapat dimulai berbulan-bulan atau bertahun-tahun sebelum menstruasi Anda berhenti, dan dapat berlangsung hingga empat tahun atau lebih setelah menstruasi terakhir Anda.
Ada banyak gejala menopause yang bisa berupa rasa panas, menstruasi yang berubah atau tidak teratur, keringat malam, dan kekeringan pada vagina.
Wanita juga dapat menderita kondisi kesehatan seumur hidup seperti osteoporosis.
Dr. Garrison memperingatkan bahwa “setelah ovarium berhenti bekerja dan reproduksi berhenti, ada serangkaian hormon yang sangat penting yang dibuat oleh ovarium yang penting untuk kesehatan secara keseluruhan.
Masalah Menopause yang Fantastis
Diperkirakan satu dari lima penduduk Inggris saat ini mengalaminya.
Namun menopause masih dirahasiakan seolah-olah itu adalah sesuatu yang memalukan.
Stigma yang melekat pada masa transisi membuat perempuan menderita dalam diam selama berabad-abad.
The Sun bertekad untuk mengubah hal tersebut dengan meluncurkan kampanye Fabulous Menopause Matters untuk menghilangkan tabu yang sudah lama tertunda dan memberikan dukungan yang dibutuhkan wanita.
Kampanye ini memiliki tiga tujuan:
- Untuk membuat HRT gratis di Inggris
- Membuat setiap tempat kerja memiliki kebijakan menopause untuk memberikan dukungan
- Untuk menghilangkan pantangan-pantangan seputar menopause
Kampanye ini didukung oleh sejumlah tokoh berpengaruh termasuk Baroness Karren Brady CBE, selebriti Lisa Snowdon, Jane Moore, Michelle Heaton, Zoe Hardman, Saira Khan, Trisha Goddard, serta Dr Louise Newson, Anggota Parlemen Carolyn Harris, Anggota Parlemen Jess Phillips . , anggota parlemen Caroline Nokes dan anggota parlemen Rachel Maclean.
Penelitian eksklusif yang dilakukan oleh Fabulous, yang mensurvei 2.000 wanita Inggris berusia 45-65 tahun yang sedang mengalami menopause, menemukan bahwa 49% wanita mengalami perasaan depresi, sementara 7% merasa ingin bunuh diri saat melewati masa menopause.
50% responden mengatakan dukungan yang tersedia untuk wanita menopause tidak cukup, dan hal ini tidak cukup baik. Sudah waktunya untuk mengubahnya.
“Setelah seorang wanita mengalami menopause, tubuhnya menua lebih cepat dan meningkatkan risiko berbagai kondisi kesehatan yang berbeda – seperti penurunan kognitif, stroke, penyakit kardiovaskular, dan osteoporosis.
“Setelah menopause, risiko hal-hal ini meningkat secara dramatis.”
Organisasi penelitiannya, Konsorsium Global untuk Umur Panjang dan Kesetaraan Reproduksi, menyelidiki dampak menopause terhadap kesehatan dan fokusnya saat ini adalah apakah ada hubungan antara sinyal kimia dari otak dan kapan menopause dimulai serta bagaimana pengaruhnya.
Dr Garrison juga mengecam sejarah kurangnya dana untuk penelitian menopause.
Hanya ada sedikit pengetahuan tentang mengapa indung telur menua jauh lebih cepat dibandingkan bagian tubuh lainnya, serta mengapa sel telur di dalamnya menurun kuantitas dan kualitasnya seiring bertambahnya usia wanita, katanya.
Pada awalnya, Institut Kesehatan Nasional (National Institutes of Health) hanya mengalokasikan kurang dari satu persen dananya untuk wilayah tersebut, meskipun separuh jumlah penduduknya adalah perempuan.
Jumlah ini kini meningkat dengan adanya hibah yang tersedia untuk mendukung penelitian.
2