Saya seorang guru – inilah cara menghentikan anak Anda mengamuk
SEORANG GURU mengungkapkan teknik lembut yang ia gunakan untuk menenangkan anak-anak ketika mereka mengamuk.
Posting ke TIK tokkata guru Jenna Grigsby bahwa kita bisa dengan lembut menenangkan anak yang sedang mengamuk — semuanya tanpa membuat diri kita sendiri menjadi pemarah.
Langkah pertama dalam metode Jenna adalah memulai dengan mengakui perasaan anak dan mengatakan sesuatu seperti, “Saya dapat melihat bahwa kamu merasa sangat sedih, frustrasi, atau lelah.”
Maka Anda harus mengakui bahwa terkadang Anda juga memiliki perasaan ini, dan Anda suka diam dan menarik napas dalam-dalam saat melakukannya.
Kini dia menyarankan untuk menggunakan metode lilin/dandelion, yaitu dengan mengulurkan tangan dan meminta anak tersebut mengambil lima kali “nafas perut dalam-dalam”, setiap kali meletakkan jari ke bawah, seolah-olah itu adalah tiupan lilin, atau tiupan dandelion. jauh.
Jenna mengatakan bahwa jika anak-anak menangis “pembunuhan berdarah”, hal ini mungkin tidak akan langsung berhasil, dan menjelaskan apa yang harus dilakukan jika hal tersebut terjadi, dia berkata:
“Saya hanya menjaga anak itu dekat dengan saya, dan saya meniup lima lilin saya dengan baik dan perlahan, yang menjadi contoh perilakunya.”
Mendekatkannya berarti mereka dapat merasakan Anda menarik napas dalam-dalam, dan menirunya.
Ketika dia melakukan ini di kelasnya, dia mengatakan bahwa setelah sekitar tiga tarikan napas, pernapasan anak tersebut mulai selaras dengan pernapasannya, dan dia segera mulai tenang.
Dia menambahkan bahwa jika Anda tidak dapat mendekap anak Anda erat-erat karena alasan apa pun, Anda harus berada di dekatnya, atau di sampingnya, sehingga mereka dapat melihat atau merasakan Anda menirukan napas dalam-dalam ini.
Para komentator yang telah mencoba trik ini mengatakan bahwa trik ini memiliki tingkat keberhasilan yang cukup baik, dengan salah satu tulisannya berbunyi: “Ya! Saya suka trik meniup lilin. Juga beri tahu anak-anak saya untuk meminum beberapa teguk air. Ini akan memandu mereka mengalihkan perhatian dan membantu mengatur pernafasan.”
“Ini berhasil bagiku pada usia 15 bulan ketika dia terlalu banyak bekerja karena terlalu lelah, frustrasi, atau hanya mengalami mimpi buruk,” tambah yang lain.
Yang ketiga berbagi trik mereka sendiri untuk membuat balita mereka tenang: “Kadang-kadang saya bertanya kepada anak saya yang berusia 5 tahun apakah dia ingin ‘mendengarkan kata hati saya’. Untuk mendengar detak jantung saya, dia perlu menenangkan diri.”
3
3