Blog Austingem and Mineral

LADY Deborah James tampak tak kenal takut menghadapi kanker yang tak tersembuhkan.

Tetapi untuk sebagian besar hidupnya, kolumnis Sun yang menginspirasi, yang meninggal pada bulan Juni dalam usia 40 tahun, benar-benar bergumul dengan kecemasan yang melumpuhkan.

6

6

Hari ini, dalam kutipan dari buku barunya yang diterbitkan secara anumerta, dia mengungkapkan bagaimana serangan panik hampir menghentikannya untuk hidup – sampai dia mengetahui bahwa dia sedang sekarat.

“Saya telah menjalani sebagian besar hidup saya dengan kecemasan.

“Saya mengalami periode serangan panik yang sangat sering dan melumpuhkan – salah satunya menyebabkan saya melarikan diri dari ruang ganti di toko Karen Millen di Covent Garden, dan berakhir di jalan London yang sibuk hanya dengan pantat saya.

“Saya sering terbangun di tengah malam sudah dalam cengkeraman sebuah episode dan percaya tubuh saya sedang sekarat.

“Ironi besarnya, tentu saja, adalah ketika saya masih muda dan tidak menghadapi kematian, ketakutan saya terhadapnya begitu tak terkendali sehingga sering menghentikan saya untuk hidup.

“Saya tinggal di rumah ketika saya seharusnya bersenang-senang, saya melewatkan liburan karena takut terbang. Anda tahu apa yang akhirnya ‘menyembuhkan’ saya?

“Yang terburuk terjadi dan ketakutan saya terwujud – saya diberi tahu bahwa saya menderita kanker yang tidak dapat disembuhkan dan saya akan mati.

“Saya tidak punya pilihan lagi – saya harus menghadapi ketakutan terbesar saya secara langsung. Tentu saja, saya tidak menyarankan sedetik pun bahwa jika Anda mengalami serangan panik, tidak ada yang harus dilakukan kecuali Anda terkena kanker yang tidak dapat disembuhkan. akan menyelesaikannya.

“Tapi sejujurnya, bagi saya diagnosis itu melakukan sesuatu yang tidak dimiliki orang lain.

“Di atas kertas, saya bisa saja—dan mungkin seharusnya—mengalami kehancuran total, serangan panik untuk mengakhiri semua serangan panik. Namun sebaliknya, tingkat kecemasan saya anjlok.

“Ketika saya dipaksa untuk menghadapi apa yang saya khawatirkan selama 20 tahun, sesuatu berubah dalam diri saya. Saya tidak punya pilihan selain mengatasi ketakutan dan kecemasan saya tentang kematian.

Benar-benar membatu

“Saya harus menghadapi skenario terburuk saya. Tetapi ketika saya harus, saya menyadari bahwa saya bisa. Saya tidak menyadari kekuatan saya sampai saya tidak punya pilihan – perjuangan saya untuk hidup lebih kuat daripada ketakutan saya akan kematian.

“Orang-orang dengan sangat ramah memberi tahu saya bahwa mereka pikir saya pemberani. Tapi saya tidak menganggap diri saya seperti itu. Ketika Anda menemukan diri Anda dalam situasi yang mengerikan seperti saya, Anda tidak punya banyak pilihan selain melanjutkannya.

“Saya pikir saya hanya melakukan apa yang akan dilakukan oleh salah satu dari kita. Itu sangat bergantung pada motivasi. Anda tidak pernah berpikir, ‘Saya akan terus maju karena saya berani.’ Anda terus maju karena Anda memiliki sesuatu untuk dilakukan.” terus untuk.

“Suatu hari Jumat saya berada di rumah sakit dan ahli radiologi intervensi saya harus memasukkan saluran pembuangan darurat untuk membantu membersihkan saluran empedu saya. Itu adalah situasi klasik sebelum akhir pekan di rumah sakit – semuanya terburu-buru, jadi tidak ada waktu untuk saya. untuk dibius atau untuk menerima salah satu obat bagus yang membuat semuanya baik-baik saja.

“Dia hanya harus terus mengalir ke saluran pembuangan, dan kemudian dia berkata, ‘Deborah, kamu lebih keras daripada yang kami hargai. Kau bahkan tidak tersentak.”

“Saya berkata, ‘Yah, kami hanya harus menyelesaikan pekerjaan,’ dan dia menjawab, ‘Saya tahu, tapi saya telah membuat pria dewasa menangisi saya!’

“Ketika orang bilang saya berani, respon saya biasanya, ‘Apa lagi yang bisa saya lakukan? Jika saya tidak membiarkan para dokter melakukan apa yang harus mereka lakukan, saya akan mati.”

“Ketika Anda tidak punya pilihan, Anda hanya menutup mata dan mengertakkan gigi dan melanjutkannya.

“Seperti yang diketahui oleh siapa pun yang menghadapi diagnosis yang mengubah hidup atau diminta untuk menghadapi ketakutan mereka, Anda bisa menjadi takut dan berani pada saat yang sama.

Seperti yang diketahui oleh siapa pun yang menghadapi diagnosis yang mengubah hidup atau diminta untuk menghadapi ketakutannya, Anda bisa menjadi takut dan berani pada saat yang bersamaan.

Debora James

“Saya masih sangat ketakutan sepanjang waktu. Tentu saja. Tapi saya juga mampu menanggung bahkan hal-hal paling menakutkan yang terjadi pada saya.

“Pada awal tahun 2022 saya hampir meninggal setelah darurat medis terkait kanker saya. Pengobatan saya dihentikan selama empat bulan pada akhir tahun 2021 karena serangan kolitis.

“Meskipun demikian, saya menikmati Natal yang indah bersama keluarga saya dan siap untuk memulai kemo lagi di tahun baru.

“Menjelang pengangkatan saya di Royal Marsden pada 6 Januari, tes darah menunjukkan bahwa fungsi hati saya sangat rendah, dan penyelidikan lebih lanjut mengungkapkan bahwa tumor di sekitar saluran empedu saya telah tumbuh selama jeda dalam pengobatan. memblokirnya.

“Untungnya itu bisa dioperasi, dan saya dipesan untuk hari berikutnya. Malam itu saya mulai merasa sangat tidak enak. Saya berlari ke kamar mandi dan mulai memuntahkan banyak darah segar dan gumpalan darah. Itu menakutkan.

“Saya sangat pusing dan hampir pingsan, tetapi saya berhasil memanggil ambulans.

“Saya hampir tidak bisa mengeluarkan kata-kata dari operator darurat di ujung telepon. Aku hanya memohon bantuan.

“Suami saya Seb tiba di rumah untuk menemukan saya dalam keadaan seperti ini dan dia melakukannya dengan baik. Dia memasukkan saya ke dalam mobil dan membawa saya ke Rumah Sakit Chelsea dan Westminster.

“Dalam perjalanan saya hanya mencoba untuk mempertahankan kesadaran.

“Saya tidak dapat berhenti berpikir bahwa jika staf A&E tidak mengetahui riwayat medis saya yang kompleks, mereka mungkin menganggap saya tidak dapat diselamatkan, jadi entah bagaimana saya berhasil menghubungi ahli radiologi intervensi saya, Nicos Fotiadis, yang mengoperasi saya beberapa kali hingga saat itu. , untuk memberitahunya ke mana aku pergi.

“Untungnya dia menelepon dan memberi tahu saya bahwa dia akan menemui saya di sana.

“Pada saat kedatangan saya dilarikan ke CPR di mana staf yang luar biasa dari tim kecelakaan berhasil menstabilkan saya setelah berjam-jam bersentuhan dan pergi.

Putuskan siklus itu

“Gangguan hati menyebabkan pecahnya vena portal saya – pembuluh darah utama yang mengalirkan darah dari limpa dan saluran pencernaan ke hati – dan pembengkakan pembuluh darah di kerongkongan saya, yang dikenal sebagai varises, berdarah.

“Keduanya harus ditangani jika saya memiliki kesempatan untuk bertahan hidup.

“Vena portal dioperasi oleh Nicos malam itu – saya terjaga sepanjang prosedur karena saya terlalu lemah untuk mengambil anestesi umum.

“Kemudian keesokan paginya, varises yang pecah diperbaiki.

“Selama beberapa hari berikutnya saya mengalami reaksi alergi terhadap beberapa obat saya, tetapi mereka segera berhasil menemukan obat yang dapat ditoleransi oleh tubuh saya yang lemah, dan saluran empedu yang tersumbat – penyebab awal masalah saya – juga diperbaiki. .

“Saya menghabiskan sepuluh hari di rumah sakit tanpa tahu apakah saya akan pergi.

“Setelah trauma peristiwa ini, saya benar-benar tersesat lagi dan tidak tahu harus berbuat apa dengan diri saya sendiri.

“Saya tidak mempercayai tubuh saya, yang sangat umum terjadi ketika Anda mengalami trauma kesehatan atau menderita penyakit serius yang mengancam jiwa.

“Anda dapat menebak setiap gerakan dan tindakan, akibatnya Anda terlalu takut untuk melangkah keluar dari pintu depan Anda.

6

6

“Anda terjebak dalam lingkaran pikiran jahat dan ketakutan.

“Bagi saya, satu-satunya cara untuk memutus siklus itu adalah dengan mengenalinya dan melanjutkan – itulah strategi saya.

“Mengikuti pengalaman traumatis saya, saya memaksakan diri untuk berjalan-jalan – itu adalah langkah bayi pertama. Itu adalah hari yang baru, dan saya berpikir: ‘Saya memiliki terlalu banyak hal yang terjadi dalam hidup saya untuk mati sekarang’.

“Saya melihat sekarang bahwa ini adalah semacam keberanian, karena terkadang tantangan terberat adalah belajar untuk hidup kembali, terutama ketika semuanya mengatakan kepada saya bahwa apa yang saya hadapi hampir tidak dapat diatasi.

“Tetapi jika Anda memiliki satu persen peluang untuk hidup, itu adalah sesuatu yang harus dipertahankan. Peluang satu persen lebih baik daripada tidak sama sekali.

Saya mencapai titik terendah

“Namun, tantangan terus datang.

“Kanker saya berkembang ke titik di mana itu berarti hati saya berhenti bekerja, dan sekitar empat bulan berikutnya sebagian besar dihabiskan di rumah sakit.

“Saya telah mencapai titik terendah berkali-kali, dan saya tidak tahu berapa kali saya berkata pada diri sendiri, ‘Saya tidak tahu bagaimana melakukan ini. Tubuhku hancur.”

“Dan kemudian intinya datang pada Mei 2022 ketika jelas bahwa tidak ada lagi yang bisa dilakukan dokter untuk saya.

“Tubuh saya terlalu lemah untuk menangani intervensi yang diperlukan untuk membalikkan fungsi hati saya, jadi keluarga saya dan saya sampai pada keputusan yang memilukan bahwa sudah waktunya bagi saya untuk pulang ke rumah ibu dan ayah saya dan menerima perawatan rumah sakit.

“Meskipun selalu mengetahui hari ini akan datang, masih sangat menyedihkan untuk menyadari bahwa waktu saya akan segera berakhir.

“Tetapi bahkan kemudian saya berpegang pada fakta bahwa saya melakukan hal-hal dengan cara saya sendiri – bahkan di akhir hidup saya.

“Tidak ada resep ajaib untuk keberanian, tidak ada senjata rahasia untuk menghadapi sesuatu yang tidak pernah Anda bayangkan.

Menjadi pemberani itu sangat sulit. Ketika Anda merasa seperti bom waktu yang terus berdetak dan mengejar Anda setiap hari, itu sangat menakutkan.

Ketika Anda merasa seperti bom waktu yang terus berdetak dan mengejar Anda setiap hari, itu sangat menakutkan.

Debora James

“Saya bisa merasakan tubuh saya hancur dan terutama akhir-akhir ini menjadi sulit untuk hidup setiap hari. Saya tidak ingin orang melihat saya.

“Saya tidak ingin orang melihat kepergian saya karena saya sendiri merasa itu sangat memilukan, apalagi seperti apa rasanya bagi mereka.

“Tetapi saya menemukan cara untuk melanjutkan, seperti yang saya lakukan ketika saya sangat menderita karena kecemasan.

“Kemudian ketika yang terburuk terjadi dan saya dipindahkan ke perawatan rumah sakit, meskipun saya ketakutan, saya menemukan cara untuk melanjutkan.

“Saya berpikir, ‘Oke, saya akan melewati hari ini. Saya tidak yakin saya benar-benar berpikir bahwa saya berani.

“Hanya saja alternatifnya juga bukan piknik, dan jika saya terlalu memikirkan gambaran besarnya, saya akan benar-benar kewalahan.

“Bagi saya, keberanian dalam situasi seperti itu sebenarnya hanya terus mengambil langkah kecil ke arah yang ingin Anda tuju, bahkan saat Anda takut.

“Kamu tidak merasa sedang melakukan sesuatu yang istimewa. Kamu hanya melakukan apa yang kamu pikir harus kamu lakukan saat itu.

“Hanya ketika Anda melihat ke belakang, Anda menghargai bahwa setiap langkah kecil itu membutuhkan keberanian. Sebenarnya, kita semua lebih berani dari yang kita sadari.”

6

6