Saya seorang kuda seks – luka bakar di karpet dan otot tertarik adalah beberapa cedera seks yang paling umum, jadi berikut cara menghindarinya
Seks yang HEBAT memang sangat menyenangkan, tetapi jika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai rencana, foreplay bisa berubah menjadi permainan yang menyakitkan dengan sangat cepat.
Menurut Ness Cooper, pakar seks dan hubungan di Konsultan seksBenjolan dan memar cukup umum terjadi di kamar tidur, namun ada beberapa cara untuk menghindarinya.
Sebuah survei terbaru yang dilakukan oleh Love Honey mengungkapkan bahwa otot tertarik dan luka bakar di karpet adalah salah satu cedera terkait seks yang paling umum.
Namun ada cara untuk menghindari rasa sakit sama sekali, menurut Ness, yang membagikan tips ahlinya kepada Fabulous.
Kebakaran karpet
Anda mungkin bertanya-tanya mengapa luka bakar di karpet sangat umum terjadi saat berhubungan seks dan itu karena orang Inggris suka gagap di lantai, menurut penelitian.
Jika itu Anda, ada beberapa tindakan pencegahan yang harus dilakukan untuk menghindari luka bakar yang menakutkan sehingga Anda bisa bebas dari cedera.
“Gunakan selimut lembut di bawah tubuh Anda untuk membantu mengurangi risiko karpet terbakar saat berhubungan seks,” kata Ness.
“Jika karpet Anda terbakar, penting untuk memastikan Anda membersihkan area tersebut setelahnya untuk mencegah infeksi.”
Jika Anda memiliki krim ruam popok atau produk serupa, gosokkan sedikit pada area yang terkena ruam popok dan Anda akan melihatnya hilang dalam waktu singkat.
ISK
Infeksi saluran kemih cukup umum terjadi, terutama pada wanita. Meskipun hubungan seksual bukan satu-satunya penyebab masalah ini, namun hal ini merupakan penyebab utama.
Untuk menghindari ISK setelah berhubungan seks, NHS menyarankan untuk buang air kecil sesegera mungkin setelah berhubungan.
Wanita juga harus mencuci kulit di sekitar vagina dengan air sebelum dan sesudah sesi, tapi hanya dengan air dan jangan pernah menggunakan sabun, kata Ness.
“Memastikan Anda bergairah saat melakukan penetrasi vagina dapat membantu mengurangi risiko ISK,” tambah Ness.
“Krim vagina estrogen dapat membantu menjaga keseimbangan pH vagina bagi mereka yang sedang mengalami menopause—dan dapat membantu mengurangi risiko ISK bagi individu menopause.”
Memar
Jika Anda termasuk orang yang mengalami memar jika disentuh sekecil apa pun, mungkin tidak mengherankan jika ini adalah salah satu cedera terkait seks yang paling umum.
Ness mengatakan: “Memar terjadi selama berbagai aktivitas seksual.
“Berhubungan seks di permukaan yang keras dapat meningkatkan risiko memar, jadi pastikan Anda berada di area yang empuk seperti kasur atau sofa dapat menghindari memar yang tidak diinginkan.”
Otot Menarik
Peregangan otot saat berhubungan seks sering kali terjadi saat bereksperimen dengan posisi yang mengharuskan Anda meregangkan bagian tubuh secara berlebihan.
Ness berkata, “Memastikan Anda tetap dalam rentang gerakan yang nyaman dapat mencegah Anda menarik otot.
“Jika Anda merasa tidak nyaman pada posisi seks apa pun, berhenti dan mengubah ke posisi seks yang lebih nyaman akan membantu mengurangi risiko otot tertarik.”
Sama seperti yang Anda lakukan sebelum berolahraga, atau bentuk olahraga apa pun, pemanasan sebelum melakukan aktivitas seksual apa pun juga dapat membantu.
Terlebih lagi, Ness mengatakan foreplay dan pijatan dapat mendorong aliran darah ke otot dan mengurangi kemungkinan cedera.
“Meluangkan waktu sejenak untuk ‘menenangkan diri’ setelah berhubungan seks juga dapat mengurangi risiko cedera, jadi luangkan waktu sejenak setelahnya untuk menikmati perawatan setelah berhubungan seksual dan mengurangi rasa sakit dan nyeri yang terkadang bertahan sekitar satu hari atau lebih setelah berhubungan seks,” katanya.
Air mata vagina
Jika Anda belum menyadari pentingnya foreplay, sekarang Anda akan menyadari pentingnya foreplay, karena kurangnya foreplay dapat menyebabkan vagina robek.
“Menggunakan pelumas berbahan dasar air dapat membantu mengurangi risiko vagina robek,” kata Ness.
Selain itu, jika Anda lebih menyukai mainan seks yang lebih besar, memulai dengan mainan seks yang lebih kecil terlebih dahulu dapat membantu meregangkan dinding vagina dan mengurangi kemungkinan robek saat Anda memasukkan mainan seks yang lebih besar.
Reaksi alergi
Meski bukan yang paling umum, perlu diwaspadai bahwa reaksi alergi bisa saja terjadi.
“Beberapa orang mungkin alergi terhadap kondom lateks dan perlu berinvestasi pada kondom non-lateks,” kata Ness.
Jika Anda menggunakan pelumas, penting untuk memeriksa bahan-bahannya untuk mengetahui adanya alergen yang mungkin memengaruhi Anda.
“Beberapa kondom juga dilumasi dan mungkin mengandung bahan berbasis alergen yang dapat memicu alergi pada beberapa orang.”
Menghindari cedera pada saat eksperimen di bkamar tidur
“Bereksperimen dengan berbagai jenis permainan bisa sangat merangsang, namun jika tidak dilakukan dengan benar, hal itu juga berpotensi menyebabkan cedera,” kata Ness.
Persetujuan dan komunikasi adalah kuncinya
Ness mengatakan: “Berpartisipasilah dalam bentuk permainan baru hanya dengan individu yang telah setuju untuk melakukannya. Jika seseorang khawatir atau merasa tertekan, hal ini dapat meningkatkan risiko cedera.”
Gunakan kata yang aman
Ness mengatakan: “Kata-kata yang aman dapat memastikan bahwa Anda memahami bahwa 17356888 telah mencapai batas fisik dan/atau psikologisnya.
“Kata-kata yang aman membantu menjaga permainan tetap konsensual, aman, dan mencegah cedera yang tidak diinginkan.”
Berhati-hatilah saat mencoba lokasi baru
Ness mengatakan: “Berhubungan seks di tempat baru bisa menjadi cara yang bagus untuk menghidupkan kehidupan seks Anda, meskipun tempat seperti kamar mandi bisa jadi rumit jika Anda mencoba menghindari cedera.
“Jika Anda ingin lebih berani dengan posisi saat mandi seks, berhati-hatilah karena posisinya bisa licin.
“Disarankan untuk memeriksa terlebih dahulu stabilitas perlengkapan apa pun yang mungkin Anda hadapi.”
2